Tjänster
Lugnets Idrottsklinik tillhandahåller bland annat följande tjänster
Sjukgymnastik
Vår sjukgymnast bedömer och behandlar allt från smärtor från rygg och nacke, huvudvärk, knä- och axelproblem och muskel- och senskador mm…
Naprapati
Vår naprapat behandlar de flesta typer av akuta och kroniska besvär relaterade till muskler och leder. Genom att kombinera olika behandlingstekniker…
Massage
Varje behandling är anpassad utifrån dina behov oavsett om det gäller rehabilitering eller förebyggande åtgärder. Terapeuten arbetar ingående…
Bindvävsmassage
Fysisk och psykisk stress ökar spänningsgraden i kroppen med förtätad bindväv som följd. Det kan upplevas som att ”kostymen är för trång”
Löpanalys
Har du svårt att hålla för löpning eller vill du ta din löpning till en ny nivå? Genom en löpanalys får du tankeredskap och övningar som gör det ännu…
Funktionell rörelseanalys
Vill du lära känna dina styrkor och svagheter? Bättre kunna anpassa din träning till dina förutsättningar och de krav du ställer på kroppen? Boka in en funktionell…
Lugnets Idrottsklinik
På Lugnets Idrottsklinik tas din rehabilitering på allvar
Lugnets Idrottsklinik finns på Visitor Center i hjärtat av idrottsanläggningen med närhet och tillgång till Actics fina gym. Lugnet är en anläggning med ett fantastiskt utbud för idrott- och motionsintresserade.
Verksamheten består av sjukgymnast, naprapat och massageterapeut.
Kliniken arbetar med bedömning och behandling av besvär från muskler och leder från akut skada, långvariga problem och för ökad prestation. Allt från huvudvärk, ryggbesvär, knä och axelproblem och postoperativ rehabilitering. Vi erbjuder skadebedömning, massage och hjälp med träning. Kliniken erbjuder även olika former av rörelseanalyser och samarbetar med flera lokala idrottsklubbar och grenspecifika professionella tränare/coacher. Kliniken är en del av Vasaloppscenter Lugnet.
Ingrid Djurback
Leg. sjukgymnast
Ingrid Djurback har arbetat som sjukgymnast sedan 2005. Hon har vidareutbildning inom OMT, idrottsmedicin, akupunktur, ergonomi och är diplomerad löpcoach. Hon har jobbat mycket med första bedömning av led- och muskelskador och har ett helhetsperspektiv på rehabilitering från struktur till funktion och prestation.
Förutom detta har hon ett specialintresse för uthållighetsidrott och hon har stöttat flera mycket framstående idrottare i sin elitidrottskarriär och är medförfattare i SISUs bok ”Träna för en svensk klassiker”(2015).
Ingrid Djurback arbetar som privat sjukgymnast och har avtal med de vanligaste sjukvårdsförsäkringarna.
Martin Holth
Leg. naprapat
Martin Holth är legitimerad naprapat sedan 2011. Martin har ett varmt naprapathjärta och brinner for att hjälpa och behandla andra. Han har stor erfarenhet av att jobba med allt från elitidrottare på världsnivå till vanliga motionärer.
I tillägg till jobbet på Lugnets Idrottsklinik reser Martin på läger och tävlingar med Skidskyttelandslaget och er medicinsk koordinator for svenska Orienteringslandslaget.
Bjørn Sverre Hjellødegård
Leg. naprapat
Han har alltid haft ett brinnande intresse för rörelse och träning vilket gjorde att han började arbeta med idrottare redan under sin naprapatutbildning. Han har sett idrottens krav från insidan och fått se hur prestationer skapas men har också fått erfara hur viktig kontinuitet och hållbar träning är, inte bara för elitidrottaren men även för motionären. Med tiden har han fått en gedigen erfarenhet inom en rad olika idrotter som friidrott, simning, triathlon, brottning, MMA m.fl. alltifrån SM-nivå till flerfaldiga olympiska medaljer.
Bjørn Sverre ser nu fram emot nya spännande erfarenheter på Lugnets Idrottsklinik, samtidigt som han kommer fortsätta med sitt arbete i Stockholm på deltid, mot nästa OS.
Maria Robertsson
Massageterapeut
Maria Robertsson utbildade sig till massageterapeut 2012 och har drivit eget företag sedan 2015. Hon är även utbildad friskvårds- och kostkonsult samt gruppträningsinstruktör.
Maria är en person som brinner för hälsa och träning. Hon har ett stort idrottsintresse och har idrottat hela sitt liv. Löpning och längdskidåkning ligger henne varmt om hjärtat.
Maria utför klassisk svensk massage och idrottsmassage kombinerat med behandling av triggerpunkter