Idrottsmassage är en djupgående, målinriktad massageform för aktiva personer, utvecklad från klassisk massage, som syftar till att förebygga skador, förbättra prestation och påskynda återhämtning genom att öka cirkulationen, lösa upp muskelspänningar och förbättra rörligheten. Den är kraftfullare än klassisk massage och fokuserar på att behandla specifika områden med tekniker som djupa muskelgrepp, knådningar och tvärfriktioner för att hålla musklerna i optimal kondition
